Stundenplan und Events

Yoga zum Wohlfühlen

Egal, ob du Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r bist, in meinen Yogastunden kann und soll sich jeder wohlfühlen.

Das Motto ist daher: "Tu das, was DIR gut tut".

In meiner Yogaphilosophie geht es darum dass DU das machst, was DIR gut tun und nicht das, was du glaubst, was andere von dir erwarten. 

Es geht darum, mit allen Sinnen dabei zu sein, den Körper und den Atem zu spüren und die Aufmerksamkeit darauf ausgerichtet zu halten.

Durch die Asanas tun wir dem Geist etwas Gutes, vertiefen den Atem und schulen den Geist, sich zu beruhigen.

 

Stundenplan

 

Ich unterrichte zu folgende Zeiten:

Am Montag um 17.00 Uhr, Mittwoch um 18.00 Uhr und am Freitag um 8.00 Uhr in Pillichsdorf, Hauptplatz 1, altes Gemeindeamt Sitzungssaal.

Am Dienstag um 9.00 Uhr im Zentrum Yoveda in Wien Floridsdorf.

Ab Mitte September Montag  um 16.00 Uhr Kinderyoga in Pillichsdorf.  

Du möchtest mitmachen?

Dann schicke mir eine Nachricht an alexandra@fuchshase.at und ich gebe dir nähere Informationen.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Die Stunden sind alle Anfänger geeignet und auf deine persönlichen Bedürfnisse wird Rücksicht genommen.

 

Gerne informiere ich dich auch über weitere Termine, welche in Zukunft stattfinden.

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Kosten

pro Viertelstunde Gruppenunterricht berechne ich € 3,--

Was heißt das?

Für eine 75 Minuten Stunde zahlst du € 15,--, 10er Block € 140,--

45 Minuten Kinderyoga kosten € 9,--, 10er Block € 80,--

 

Der 10er Block kann für alle Stunden welche ich anbiete, genutzt werden. 

 

Gerne unterrichte ich dich auch im privaten Rahmen. Hierfür berechne ich € 9,-- pro Viertelstunde.