Yoga mit Fuchs & Hase

Ich bin zertifizierte (Kinder-) Yogalehrerin. 

Gerne bringe ich dir Yoga näher, egal ob Du Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r bist.

In meiner Yogaphilosophie geht es darum, dass du das machst, was dir gut tut und nicht das, was du glaubst, was Ich oder die Anderen von Dir erwarten.

Es geht darum mit allen Sinnen dabei zu sein, den Körper und den Atem zu spüren und die Aufmerksamkeit darauf ausgerichtet zu halten.

Durch die Asanas wollen wir dem Körper etwas Gutes tun, den Atem vertiefen und den Geist schulen sich zu beruhigen.